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以舞愈心 校企同行——我校艺术教育中心赴瑞光产业园区开展舞动疗愈专题讲座

来源:艺术教育中心 作者:卢琬莹发布时间:2026-03-23浏览次数:

为深化产教融合,推动艺术教育与心理健康服务协同发展,3月22日下午3点,郑州工程技术学院艺术教育中心走进瑞光产业园区,开展舞动疗愈专题讲座与沉浸式体验活动。本次活动由艺术教育中心主任毋迪带领中心教师团队全程参与,艺术教育中心音乐舞蹈教研室主任张涤新担任主讲,以身体为媒介、以艺术为桥梁,为园区参与者带来一场身心疗愈的美育体验。

活动伊始,张涤新老师围绕舞动疗愈的核心理念展开讲解,引导参与者放下外在评判,回归身体本真,开启自我觉察之旅。在轻柔的音乐氛围中,大家闭目调息、感知呼吸与肢体的联结,在缓慢舒展中倾听内心声音,实现情绪与身体的初步对话。进入肢体表现环节,现场依次开展镜像练习与身体抖动体验。镜像练习中,参与者两两结对,通过模仿、呼应与即兴互动,建立非语言的情感共鸣,在肢体镜像中感受接纳与共情;身体抖动环节里,大家跟随节奏自由摆动、释放紧绷,将日常压力与情绪通过肢体律动自然宣泄,在舒展中找回身心平衡。疗愈深化阶段,活动以创意绘画收尾。参与者将舞动中的情绪感悟、身体记忆转化为色彩与线条,在画布上自由表达内心感受。

创作完成后,大家围坐分享,讲述作品背后的情绪故事与体验收获,在交流中相互启发、彼此赋能,完成从身体释放到心灵梳理的完整疗愈闭环。

毋迪表示,此次校企合作舞动疗愈活动,是艺术教育中心践行美育育人、拓展社会服务的重要实践。未来,中心将持续深化与瑞光产业园区等社会平台的合作,把舞动疗愈、艺术疗愈等特色美育项目常态化,以艺术力量赋能大众心理健康,助力产教融合走深走实,彰显高校艺术教育的社会价值。本次活动让参与者在动静之间觉察自我、释放情绪、疗愈心灵,既丰富了园区文化生活,也为校企协同开展艺术心理健康服务搭建了良好平台。(文/图 卢琬莹)

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