各学院（书院）：

为加强全省大学生心理健康教育，引导毕业生正确面对毕业压力，调整心理状态，顺利渡过毕业转段期，省委教育工委、省教育厅主办、河南师范大学承办了“毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行”主题心理健康公开课活动，现要求各学院（书院）于2025年6月16日（星期一）19:00，结合学院（书院）实际组织师生在线收看，并将收看情况发于“学校心理健康工作”企业微信群内。具体事宜通知如下：

一、活动安排

主题：毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行

时间：2025年6月16日（星期一）19:00

二、主要内容

在毕业季的特殊时期，大学生可能会有离别的感伤、对当下的焦虑，对不确定未来的担忧或迷茫，通过“在离别中拥抱蜕变”、“驱散毕业焦虑迷雾”和“积极适应新生活”三个部分的讲述及相应课堂活动，帮助毕业生正确面对焦虑，有效应对压力，积极拥抱未来。

三、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

（“河南省教育厅”视频号）（“豫教思语”视频号）

四、组织收看要求

（一）高度重视，全员参与。各学院（书院）要高度重视，统筹工作安排，认真组织毕业生、教师全程观看，扩大受益面与影响力。

（二）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号全程直播，请各学院（书院）积极转发活动通知，将组织收看情况照片（包含集体观看图片，请勿出现学生个人信息）及时发于“学校心理健康工作”企业微信群内；同时面向各学院（书院）师生征集学习心得（300字以内，附个人姓名、单位、职务职称等信息和单人生活照1张）。学习心得于6月17日10:00前报送至997444180@qq.com。

党委学生工作部   

心理健康教育与咨询中心

2025年6月15日